бананы

Несколько измененный рецепт, ставших, казалось бы уже тривиальными, сырников. «Фишка» — в использовании бананов, в качестве начинки. Детям такой десерт понравится просто по определению.

Ещё один вариант сладкого, но полезного салата. Вместо мандаринов в нём используются апельсины, которые являются по настоящему всесезонным фруктом. Приготовляется этот салат достаточно быстро и просто

Нехитрый рецепт домашней выпечки. Такое угощение можно смело рекомендовать детям — оно достаточно низко калорийно и не содержит шоколада. Времени на приготовление сего кулинарного чуда, много не потербуется

Чрезвычайно простой диетический десерт для тех, кто не может совсем уж без сладкого к чаю или кофе. К слову, с таким десертом класть сахар и даже сахарозаменитель в горячий напиток не нужно от слова «совсем».

Перед вами рецепт универсального десерта, который можно потреблять и в исходном виде, и на хлеб намазать, и использовать в качестве крема для шарлотки. Никаких сверх усилий для приготовления не требуется

Когда хочется сладкого на праздник, или просто побаловать себя, одна мысль всегда останавливает — нужно возиться с выпечкой. Этот рецепт как раз для тех, кто не любит этой «горячей» фазы в процессе готовки. Правда повозиться придётся

Диетический вариант американских блинов, которые готовятся без добавления муки. Такое лакомство можно смело рекомендовать не только любителям блюсти фигуру, но и детям, так блюдо будет сладкое и совершенно безвредное для них

Отличное угощение, особенно для детей, которые, как известно, очень любят всякие вкусности. Идеальный вариант для детского полдника, а так же очень хороший десерт к вечернему чаю.

Отличное лакомство для детей и взрослых, которое готовиться быстро и просто. Рекомендуется так же тем, кто сидит на диете и не переносит глютен.

Настоящий праздник для маленьких сластён, который можно устроить всего за каких-то 20 минут. Разумеется, такое лакомство давать детям нужно в строго ограниченном количестве!

Простой пирог, который идеально подойдёт, как угощение выходного дня. Благо готовиться он очень просто и достаточно быстро. Для этого пирога рекомендуется использовать уже почерневшие бананы, так как они обладают достаточной мягкостью.

Данный смузи — отличное решение для завтрака, которое оценят те, кто не мысли своего утра без кофе, но кому стандартный «черный» друг уже поднадоел. В приготовлении кофейно — банановый смузи достаточно прост.

Простенький диетический смузи, который отлично подойдет в качестве завтрака, особенно детям. Собственно, приготовить его настолько легко, что с этой процедурой, справится даже ребенок! Учтите только, что для приготовления данного напитка, требуется именно свеже собранный (прозрачный) мед

Название говорит само за себя. Для приготовления напитка нам только и понадобятся, что молоко, да бананы. Однако, можно ставить эксперименты — например смешивать этот коктейль со сладким какао-порошком, для получения шоколадного вкуса.

Десерт, родом из США. Потенциальный хит у детей. Кстати, именно им это блюдо в первую очередь и рекомендуется, поскольку оно не содержит в себе ни грамма шоколада. В качестве топпинга, отлично подойдет мед.

Крайне необычный, но очень вкусный салат из фруктов и овощей, придуманный в Индии. Помните, как было у В.С. Высоцкого — «Хорошую религию придумали индусы»? Так вот, в кулинарии они тоже преуспели. Получилось очень интересное сочетание, казалось бы, не сочетаемых продуктов

Несколько экзотический вариант смузи, с уклоном в сторону сытности. В его состав входит клетчатка — углевод, ускоряющий процесс пищеварения. Так что этот напиток будет полезен в первую очередь тем, у кого «ленивый» желудок

Данный напиток способен заменить завтрак или ужин. Он очень понравится детям, благодаря своему составу. Так же будет полезен любителям фруктовых диет.

Простенькое лакомство, изобретенное в Китае. Его можно порекомендовать, в первую очередь детям. Готовиться такой десерт довольно быстро

Необычный французский салат — настоящий сборник разных, но хорошо совместимых между собой вкусов и ароматов. Отличное решение для праздничного стола, ибо таким салатом вы непременно удивите своих гостей!